CARRERA MTB , 21 DE MAYO

Domingo 21/05  en Treinta y Tres 

Para divertirse y colaborar con el Refugio Los del Camino .

Dale, venite y aprovecha para sumar en una buena causa!!

Largada 10 am

Este formulario es únicamente para quienes realizan la carrera de MTB, quienes participen del running deben comunicarse al 091 055 460 con Gabriela.

https://www.puntodecontrol.com.uy/mtb-refugio-los-del-camino/?fbclid=IwAR2ZIOTXG3SkBghkEAnb8D3Z8AvE_YAeZFuVQUq7qOC-eKb0xNRPP3CSU4s

FUENTE : https://www.facebook.com/puntodecontrolcarreras

CERRO DE MONTEVIDEO 2023 - ALCO URUGUAY . 21 de Mayo

DOMINGO 21/5 -

HORA:

HORA:

Largada de 7,5K: 9:00

Largada de 10K: 9:10

LARGADA Y LLEGADA:

Rambla José Gurvich y Parque Vaz Ferreira.

(Memorial de los Desaparecidos)

Playa del Cerro.

Montevideo.

INSCRIPCIONES 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmbdZYKOY38OFzA3WejJDfnk-WIo3Kqze3lVucm9ZtzGp-Nw/viewform

DISTANCIAS:

10K (con homologación AIMS/WA) y 7,500K.

RECORRIDO de 10K:

Nuevo recorrido que parte desde Rambla José Gurvich a tomar Suiza y luego recto por la calle Grecia hasta pasar Berna desde donde giramos en "U" para volver Grecia y tomar a la derecha por la calle Viacaba, para luego, por la Av. José Batlle y Ordóñez, ascender hasta la cumbre del Cerro. Allí se rodea la cima en sentido antihorario y se desciende por la misma ruta para volver a transitar por Grecia al sur hasta Inglaterra. Por esta el encuentro de su continuación,  Pedro Indio Arispe; luego Martín Ignacio Arretche y Rambla José Gurvich hasta el punto de partida.

RECORRIDO de 7,5K:

Similar al anterior salvo porque al llegar por primera vez a Grecia y Viacaba se gira a la izquierda. Luego es idéntico: por la Av. José Batlle y Ordóñez hasta la cumbre del Cerro, se rodea la cima en sentido antihorario y se desciende por la misma ruta para tomar Grecia al sur hasta Inglaterra. Por esta a Pedro Indio Arispe, Martín Ignacio Arretche y Rambla José Gurvich hasta el punto de partida.

 

GRADO DE DIFICULTAD DE LA PRUEBA:

La subida al Cerro es una pendiente extraordinariamente severa, de entre 8 y 9%. Por ese motivo exhortamos a tomar las máximas precauciones. Ante dolores, mareos, o el menor síntoma de confusión, detener al instante el esfuerzo o simplemente caminar. Obrar inmediatamente puede salvar tu vida o la de un compañero. 

COSTO:

$ 400 ( atletas libres)

El pago se hace en la sede de la AAU, cuando se retiren las habilitaciones para participar del evento.

 ( miércoles y viernes de 19 a 21 y Sábado PREVIO AL EVENTO de 11 a 13)

 SERVICIOS:

Baños

Hidratación (Nativa y Gatorade)

Cereal a la llegada.

Medallas

 

CRONOMETRAJE:

Agrupación de Atletas del Uruguay.

 

PREMIACIÓN:

Premios para los CINCO primeros puestos de las generales.

Medallas para todos los que culminen la prueba.

 ORGANIZAN:

 Agrupación de Atletas del Uruguay.

APOYA:

MUNICIPIO A - ALCO URUGUAY

CASMU -EMERGENCIA 1727

 

ASEGUREN SU INSCRIPCIÓN LOS CUPOS SON LIMITADOS

ENTREGA DE PECHERAS EN EL MAM - JL.Terra 2220

FUENTE : https://www.facebook.com/agrupaciondeatletasdeluruguay