DOMINGO 21/5 -
HORA:
HORA:
Largada de 7,5K: 9:00
Largada de 10K: 9:10
LARGADA Y LLEGADA:
Rambla José Gurvich y Parque Vaz Ferreira.
(Memorial de los Desaparecidos)
Playa del Cerro.
Montevideo.
DISTANCIAS:
10K (con homologación AIMS/WA) y 7,500K.
RECORRIDO de 10K:
Nuevo recorrido que parte desde Rambla José Gurvich a tomar Suiza y luego recto por la calle Grecia hasta pasar Berna desde donde giramos en "U" para volver Grecia y tomar a la derecha por la calle Viacaba, para luego, por la Av. José Batlle y Ordóñez, ascender hasta la cumbre del Cerro. Allí se rodea la cima en sentido antihorario y se desciende por la misma ruta para volver a transitar por Grecia al sur hasta Inglaterra. Por esta el encuentro de su continuación, Pedro Indio Arispe; luego Martín Ignacio Arretche y Rambla José Gurvich hasta el punto de partida.
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RECORRIDO de 7,5K:
Similar al anterior salvo porque al llegar por primera vez a Grecia y Viacaba se gira a la izquierda. Luego es idéntico: por la Av. José Batlle y Ordóñez hasta la cumbre del Cerro, se rodea la cima en sentido antihorario y se desciende por la misma ruta para tomar Grecia al sur hasta Inglaterra. Por esta a Pedro Indio Arispe, Martín Ignacio Arretche y Rambla José Gurvich hasta el punto de partida.
GRADO DE DIFICULTAD DE LA PRUEBA:
La subida al Cerro es una pendiente extraordinariamente severa, de entre 8 y 9%. Por ese motivo exhortamos a tomar las máximas precauciones. Ante dolores, mareos, o el menor síntoma de confusión, detener al instante el esfuerzo o simplemente caminar. Obrar inmediatamente puede salvar tu vida o la de un compañero.
COSTO:
$ 400 ( atletas libres)
El pago se hace en la sede de la AAU, cuando se retiren las habilitaciones para participar del evento.
( miércoles y viernes de 19 a 21 y Sábado PREVIO AL EVENTO de 11 a 13)
SERVICIOS:
Baños
Hidratación (Nativa y Gatorade)
Cereal a la llegada.
Medallas
CRONOMETRAJE:
Agrupación de Atletas del Uruguay.
PREMIACIÓN:
Premios para los CINCO primeros puestos de las generales.
Medallas para todos los que culminen la prueba.
ORGANIZAN:
Agrupación de Atletas del Uruguay.
APOYA:
MUNICIPIO A - ALCO URUGUAY
CASMU -EMERGENCIA 1727
ASEGUREN SU INSCRIPCIÓN LOS CUPOS SON LIMITADOS
ENTREGA DE PECHERAS EN EL MAM - JL.Terra 2220
FUENTE : https://www.facebook.com/agrupaciondeatletasdeluruguay
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