INJU5K 2026: La violencia no corre más

Fecha: sábado 17 de octubre

Inicio de actividad: 14.00 h

Hora largada: 16.00 h

Lugar de largada: Parque Batlle

Montevideo

Este año desde INJU, invita a ponerse la camiseta de la 5K bajo la consigna La violencia no corre más, poniendo en el centro a las adolescencias y juventudes como sujetos de derechos, protagonistas del presente y actores estratégicos para la transformación de sus comunidades. 

Desde esta perspectiva se reconocen sus capacidades y se evita ubicarlos como víctimas o causantes de la violencia. 

Para colocar el tema en la agenda pública desde una mirada que se construya con las voces de las y los adolescentes y jóvenes, les invitamos a sumarse a una de las 19 carreras que se desarrollarán entre octubre y noviembre. 

Porque construir comunidades más cuidadas y libres de violencia también es una carrera que corremos juntas y juntos.

¿Quiénes pueden participar?

Pueden participar personas mayores de 13 años. 

Todas las personas menores de 18 años deberán completar un permiso que es imprescindible para su participación. Este permiso es el Deslinde de responsabilidad (documento disponible para descargar al final de página), que se presenta en formato papel el día de la carrera o se adjunta dentro del formulario de inscripción, debe ser firmado por una persona mayor de edad, además de adjuntar la fotocopia de cédula de identidad de esa persona mayor.

Todas las personas que se inscriban, deberán necesario adjuntar en el formulario o presentar el día de la carrera la imagen de Ficha Medica de Aptitud Física expedida por la Secretaría Nacional de Deporte, o el Carné de Salud Básico o certificado médico que compruebe que no existe contraindicación a la realización de una carrera atlética de 5km.

Sobre la inscripción

La inscripción se realiza únicamente a través del formulario online en el que, a través de un menú desplegable, elegís el departamento donde querés participar. 

TAMBIÉN PODÉS INSCRIBIRTE EL DÍA DE LA CARRERA, llevando la documentación necesaria (deslinde de responsabilidad si sos menor de 18 años, constancia médica).

INSCRIPCIÓN GRUPAL habilitada para cada carrera, siempre y cuando sean más de cinco personas. 

La alta participación registrada en las carreras INJU5K en todo el país refleja el interés y entusiasmo de miles de personas con esta propuesta. 

Quienes deseen participar y acercarse el día de la actividad podrán hacerlo. 

La entrega de remeras estará sujeta al stock disponible en cada departamento.

Inscripción individual de personas a las INJU 5K 2026

https://formularios.mides.gub.uy/228484/

Inscripción a las INJU 5K 2026 de personas que corren en modalidad grupal

https://formularios.mides.gub.uy/228483/

Calendario de carreras en todo el país

Algunas carreras pueden modificar sus fechas, en esos casos comunicaremos a través de la cuenta de Instagram. 

https://www.instagram.com/inju_uy/

Tacuarembó

Localidad: Tacuarembó

Fecha: jueves 22 de octubre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: Polideportivo

Flores

Localidad: Flores

Fecha: viernes 23 de octubre 

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: Parque Centenario

Salto

Localidad: Salto 

Fecha: sábado 24 de octubre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: 17.00 h 

Lugar de largada: Plaza Flores 

Colonia

Localidad: Juan Lacaze

Fecha: miércoles 28 de octubre

Inicio de actividad: 15.00 h

Hora largada:17.00 h 

Lugar de largada: La Rambla - Vachelli entre Reconquista y Puerto Sauce

Florida

Localidad:Florida

Fecha: viernes 30 de octubre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada:a confirmar

Lugar de largada: Plaza Artigas

Soriano

Localidad:Cardona

Fecha: viernes 30 de octubre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada:a confirmar

Lugar de largada: a confirmar

Cerro Largo

Localidad: Río Branco

Fecha: viernes 30 de octubre 

Inicio de actividad:a confirmar

Hora largada: a confirmar 

Lugar de largada: a confirmar

Rivera

Localidad: Rivera

Fecha: viernes 6 de noviembre

Inicio de actividad: 14.00 h

Hora largada: 16.00 h

Lugar de largada: Parque Batlle

Paysandú

Localidad:Guichón

Fecha: viernes 6 de noviembre

Inicio de actividad: 10.00 h

Hora largada: 11.30 h

Lugar de largada: Centro de Guichón

Canelones

Localidad:Santa Rosa

Fecha: sábado 7 de noviembre 

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: a confirmar

Lavalleja

Localidad: José Batlle y Ordóñez

Fecha: sábado 7 de noviembre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: a confirmar

Río Negro

Localidad: a confirmar

Fecha: a confirmar

Inicio de actividad: a confirmar 

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: a confirmar

Artigas

Localidad:Artigas

Fecha:viernes 13 de noviembre

Inicio de actividad:16.00 h

Hora largada: 18.00 h

Lugar de largada: a confirmar

Treinta y Tres

Localidad: Treinta y Tres

Fecha: viernes 13 de noviembre

Inicio de actividad:a confirmar 

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: a confirmar

Rocha

Localidad: Rocha

Fecha: sábado 14 de noviembre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: Polideportivo

Maldonado

Localidad: Piriápolis

Fecha: sábado 21 de noviembre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: a confirmar

Durazno

Localidad: Durazno 

Fecha: sábado 21 de noviembre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: a confirmar

San José

Localidad: Ciudad del Plata

Fecha: sábado 21 de noviembre

Inicio de actividad: a confirmar

Hora largada: a confirmar

Lugar de largada: a confirmar

 FUENTE : https://www.instagram.com/inju_uy/