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miércoles, 26 de abril de 2023

CERRO DE MONTEVIDEO 2023 - ALCO URUGUAY . 21 de Mayo

DOMINGO 21/5 -

HORA:

HORA:

Largada de 7,5K: 9:00

Largada de 10K: 9:10

LARGADA Y LLEGADA:

Rambla José Gurvich y Parque Vaz Ferreira.

(Memorial de los Desaparecidos)

Playa del Cerro.

Montevideo.





INSCRIPCIONES 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmbdZYKOY38OFzA3WejJDfnk-WIo3Kqze3lVucm9ZtzGp-Nw/viewform

DISTANCIAS:


10K (con homologación AIMS/WA) y 7,500K.


RECORRIDO de 10K:


Nuevo recorrido que parte desde Rambla José Gurvich a tomar Suiza y luego recto por la calle Grecia hasta pasar Berna desde donde giramos en "U" para volver Grecia y tomar a la derecha por la calle Viacaba, para luego, por la Av. José Batlle y Ordóñez, ascender hasta la cumbre del Cerro. Allí se rodea la cima en sentido antihorario y se desciende por la misma ruta para volver a transitar por Grecia al sur hasta Inglaterra. Por esta el encuentro de su continuación,  Pedro Indio Arispe; luego Martín Ignacio Arretche y Rambla José Gurvich hasta el punto de partida.




RECORRIDO de 7,5K:


Similar al anterior salvo porque al llegar por primera vez a Grecia y Viacaba se gira a la izquierda. Luego es idéntico: por la Av. José Batlle y Ordóñez hasta la cumbre del Cerro, se rodea la cima en sentido antihorario y se desciende por la misma ruta para tomar Grecia al sur hasta Inglaterra. Por esta a Pedro Indio Arispe, Martín Ignacio Arretche y Rambla José Gurvich hasta el punto de partida.


 



GRADO DE DIFICULTAD DE LA PRUEBA:

La subida al Cerro es una pendiente extraordinariamente severa, de entre 8 y 9%. Por ese motivo exhortamos a tomar las máximas precauciones. Ante dolores, mareos, o el menor síntoma de confusión, detener al instante el esfuerzo o simplemente caminar. Obrar inmediatamente puede salvar tu vida o la de un compañero. 


COSTO:

$ 400 ( atletas libres)


El pago se hace en la sede de la AAU, cuando se retiren las habilitaciones para participar del evento.

 ( miércoles y viernes de 19 a 21 y Sábado PREVIO AL EVENTO de 11 a 13)

 SERVICIOS:


Baños


Hidratación (Nativa y Gatorade)


Cereal a la llegada.


Medallas

 


CRONOMETRAJE:


Agrupación de Atletas del Uruguay.


 

PREMIACIÓN:


Premios para los CINCO primeros puestos de las generales.


Medallas para todos los que culminen la prueba.


 ORGANIZAN:

 Agrupación de Atletas del Uruguay.

APOYA:


MUNICIPIO A - ALCO URUGUAY

CASMU -EMERGENCIA 1727


 

ASEGUREN SU INSCRIPCIÓN LOS CUPOS SON LIMITADOS


ENTREGA DE PECHERAS EN EL MAM - JL.Terra 2220


FUENTE : https://www.facebook.com/agrupaciondeatletasdeluruguay

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