7k Nocturna Locomoción .12/11/16

Lugar : Palacio Legislativo
Fecha :12 de noviembre
Hora :17:30hs

Costos : $350 ida y vuelta 

Salimos a las 17y 30  de la zona del Palacio Legislativo , pasando por Plaza Cuba .

Las inscripciones de la carrera son a partir de las 19 en el Estadio Castro Martinez Laguarda 

Costo $350 con remera  y $200 sin remeras .

Consultas y Reservas : Walter 094833923 - Mariana 099459337

Crossfit -Race y Cross .4/12/16

Lugar :Progreso , Canelones
Fecha :4 de diciembre
Hora :10:00hs

Distancias :7 k

Costos :CrossFit-Race ….$ 800 por pareja

               CrossCountry …..$ 350
Nombre y Apellido
Fecha de Nacimiento
Cédula
Tel. de Contacto

Pasar por mensaje Nombres de cada uno del dúo por mensaje privado al 099099792. porque sus Números y Nombres serán colocados en la bandana.
099637379 WhasApp

Inscripción
En Redpagos TuColecta.com Nro. 161666 “CrossFit-Race y CrossCountry - Progreso”
Gimnasio de David Cerrato en Progreso

CrossFit-Race y Cross Country - Progreso
7 kilómetros

CrossFit-Race

Categorías
Dúo Caballeros
Dúo Damas
Dúo Mixto
(Números en baldana con su nombre)

Premiación CrossFit-Race
*Se premiará a los/las tres primero/as en las Categorias
*Medallas a todos los que participen.
Costo $ 800 por pareja


Cross Country
Categorías
Mayores…………….17 a 29 Años
Máster…………..…..30 a 49 Años
Sénior…………….…50 a má
(Números de diferentes colores por categoría)

Premiación Cross Country
*Se premiará a los/las tres primero/as en las Categorías
*Medallas a todos los que participen.
Costo $ 350 

Control de tiempo – Bandana con Nro. Y Nombre (solo CrosFit-Race) Nro. Pechera - Medallas – Frutas – Hidratación – Servicio de Emergencia – Baños Químicos – Ticket sorpresa – Una Hamburguesa para cada participante al finalizar el evento.
Este evento es organizado por el Prof. David Cerrato y Oscar Francia, en el predio de la Ex-Quinta "La Chillona".
Lugar donde se realizó la última Etapa del Campeonato de CrossCountry.
CrossFit-Race......Se realizará un circuito de fuerza y ejercicios variados acompañado de carreras dentro del mismo, primero una carrera de unos 1,200 metros a campo travez y una vez ingresado al monte se encontrarán con algunos circuitos, trepada de cuerdas, pasada de troncos, transportes de bidones, sube y baja de cubiertas, Cruce de red aérea, salto de muro, caminata sobre ruedas, y transporte de troncos por el arroyo y pasando a una carrera 700 metros, finalizando con el traslado de una cubierta a mano.
*Participación en Dúo (Caballeros-Damas-Mixto)
*Trofeos a los tres primeros por categoría
* Medallas
* Una hamburguesa al finalizar el evento
*Todos los servicios (hidratación, frutas, control de tiempo, emergencia, baños, guardabultos)
A medida que se anoten por redpagos y/o en el Gimnasio de David Cerrato en Progreso, agregar Nombres y/o pasar por mensaje de Texto al 099099792 para anotar el dúo y en cada baldana llevarán un Número y su nombre.
Contactos.
Oscar ...099099792
David.....094025848

Fuente : https://www.facebook.com/events/1736054293388087/?active_tab=discussion